Rita Rätsepa loeng „Kui mõtlemine viib mõtted tasakaalust välja“
Tasakaalus(t väljas). Näitus märkamisest ja meelerahust
Psühholoog Rita Rätsepp räägib tasakaalu hoidmisest
Meie mõtteviisil on uskumatu mõju sellele, kuidas teised meid tajuvad ja kuidas me elus funktsioneerime. Kuidas mõttemustreid ära tunda ja vajadusel muuta, sest mõte on kindlasti üks, mida me ise muuta saame? Räägime mõtte jõust ja kuidas saame otsustada, millistest mõtetest me kinni haarame, mida valime ja kasvatame. Kuidas mõttemustrid ja elustiil mõjutavad meie üldist energiataset ja emotsioone meie kehas, sest paljud meie mõttemustrid on harjumuslikud. Siin annabki Rita Rätsepp meile ideid, kuidas soovi korral vabaneda vanadest mõtte- ja käitumismustritest ning asendada need uutega.
Galerii
Rita Rätsepp on lõpetanud TRK Lavakunsti kateedri näitlejana ja töötab sellel erialal tänaseni. Aastatel 2007‒2016 töötas psühholoogina Rocca al Mare koolis. Täna nõustab ta lapsi ja täiskasvanuid oma erapraksises ning City Tervisekliinikus. Tegutsenud koolitusturul aastast 2015, viies läbi erinevaid koolitusi ja loenguid enesejuhtimise, enesearengu ja lastekasvatuse teemadel. Rita on ka ajakirja Eesti Naine taskuhäälingu „Vaimse tervise heaks“ saatejuht.
Loeng on osa 42. Tallinna vanalinna päevade põhiprogrammist.
